لعلاج القشرة دعنا نعرفلا ما هي قشرة الراس هي حاله شائعة لدى الكثيرين تظهر على شكل شرائح وقشور يرافقها حكة بسيطة, وفي بعض الاحيان
يرافقها احمرار بسيط في فروة الجلد لا يرتبط ظهور القشرة دائما بعدم النظافة وهي ليست بالمرض الخطير او المعدي ولكنها تسبب حاله من الازعاج .
اسباب ظهور القشرة
اسباب ظهور القشرة كثيرا لكن يمكننا تلخيصها بال 10 اسباب الذي سوف نتحدث عنه اليوم في مقالنا هاذه:
اسباب مرضية لظهور القشرة
- يكون ظهور القشرة في فروة الراس دليل على اعراض امراض جلدية اخرى مثل:
- صدفيه الراس وتكون على شكل قشور سميكة مع احمرار وتشقق في الجلد.
- الإصابة بالفطريات وغالبا تحدث الإصابة عند الاحتكاك بالقطط والحيوانات .
- الاكزيما الجلدية تظهر على شكل قشور مع حكة واحمرار.
- تصرفات وسلوكيات خاطئة
- الاستحمام بالماء الحار
- قله العناية بالشعر
- الاستحمام : قلة عدد مرات الاستحمام او كثرتها .
- استخدام مجففات الشعر بكثره.
- استخدام شامبو رديئة الصنع, وخصوصا الشامبو الذي يحتوي على الكبريت الذي يسبب جفاف في فروة الراس.
- استخدام كريمات وجل بشكل متكرر على الشعر.
تزداد قشرة الراس في فصل الشتاء للأسباب التالية
جفاف فروة الراس : بسبب انقباض الشعيرات الدموية في الطبقة السطحية للجلد نتيجة البرد الشديد, مما يؤدي الى جفاف الجلد وانعدام الترطيب .
ارتداء اغطية الراس من اجل الحماية من البرد في فصل الشتاء, انها تؤدي الى تقليل فرص التعرض للشمس و تهوية فروه الراس مما يؤدي الى ظهور القشرة .
قلة الاستحمام :قلة عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء يؤدي الى تجمع الدهون والاوساخ على فروة الراس وانسداد المسام وبالتالي ظهور القشرة.
انواع القشرة حسب طبيعة فروة الراس
فروة الرأس الجافة تتساقط القشرة وتطاير بسهولة.
فروة الراس الدهني يرافق ظهور القشرة رائحه كريهة و تكون متلاصقة بالشعر و ذات ملمس الدهني.
علاج القشرة وتساقط الشعر:
التخلص من مرض السمنة والبدانة اليك أفضل الحلول 2022
علاج قشرة الراس وتساقط الشعر طبيعيا و بالأعشاب
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية تفيد في تخلصنا من القشرة وتطهير فروة الراس, ومنها:
اللبن( الزبادي ) مع الليمون من المعروف ان اللبن مفيد لترطيب فروة الراس وتخليصها من الجفاف ,وايضا الليمون هو مطهر جيد يقضي على الفطريات و قشرة الرأس.
نأخذ ثلاثة ملاعق كبيره من الزبادي وثلاثة ملاعق كبيره من عصير الليمون, نمزج الخليط جيدا حتى يتجانس ونضعه على فروه الراس بعد الاستحمام لمت ربع ساعة, بعدها نغسل الشعر ونزيل الخليط بشكل جيد تكرر هذه العملية مرتين في الاسبوع لمده ثلاثة شهور.
علاج قشرة الشعر بالخل
وصفه خل التفاح خل التفاح مطهر جيد فروة الراس بالإضافة انه يحسن الدورة الدموية لفروه الراس و يعطي لمعان مثالي للشعر نضع في كوب ماء كبير خمسة ملاعق من خل التفاح ونضع الوصفة بعد الاستحمام على شعر نظيف و فروة الراس لمده خمس دقائق ويترك على الشعر بعدها ربع ساعة ثم يشطف الشعر بماء دافئ بشكل جيد.
استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الجو جوبا وزيت اللوز جميع الزيوت غنية بالفيتامينات والمغذيات الشعر و تعمل على ترطيب قشرة الشعر وازالتها.
يجب دائما وضع الزيوت على فروة راس نظيفة اي بعد الاستحمام والاهتمام بتدليك فروة الراس.
الالوفيرا وزيت الجو جوبا يمزج مقدار متساوي من جل الالوفيرا مع زيت الجو جوبا ويوضع على الشعر النظيف لمده عشر دقائق ثم يشطف بشكل جيد.
علاج قشرة الراس بالأدوية
استخدام الكريمات و شامبو مضاد للفطريات والقشرة او اقراص مضادات الفطريات والقشرة تؤخذ عن طريق الفم و حسب ارشادات الطبيب.
علاج قشره الراس عند الحامل
تتعرض الحامل ظهور القشرة في فروه الراس وذلك نتيجة الاسباب التالية:
- تغير في الهرمونات.
- الضغط والتوتر.
- المعاناة من حساسية فروة الراس و جفافها.
بالنسبة لعلاج القشرة للام الحامل:
يجب على الام الحامل عدم استخدام الأدوية او المواد الكيميائية من اجل ازالة القشرة لما فيه ضرر عليها وعلى جنينها يمكنها تطبيق الوصفات الطبيعية و استخدام الزيوت فقط.
علاج قشره الراس عند الاطفال والرضيع
استخدام شامبو خاص للأطفال حسب ارشادات الطبيب .
غسل راس الطفل بشكل جيد وذلك لتجنب تشكل القشرة وتراكمها.
استخدام زيت الزيتون او زيت جوز الهند او حتى الفازلين في تدليك فروة الراس بكل لطف يؤدي الى ترطيب القشرة و سهولة ازالتها.
الاهتمام بنظافة الرضيع وتخفيف رأسه بشكل جيد بعد الاستحمام تجنبت شكل الفطريات ايضا.
طرق الوقاية من الإصابة بقشرة الشعر:
- غسل الشعر بشكل جيد وعدم ترك اثار للشامبو على فروة الراس لأنها تسبب في جفاف فروه الراس تعزز نمو الفطريات.
- عدم استخدام شامبو يحتوي على مركبات كيميائية ضاره بالشعر .
- عدم الاستحمام بالماء الحار والاعتماد على الماء الدافئ .
وتقليل من استخدام الجل.
التغذية المثالية واخذ المكملات الغذائية حسب ارشادات الطبيب وخصوصا الاوميجا 3 والفيتامينات.
الاستحمام مرتين في الاسبوع.
عدم ترك الزيوتت والكريمات لمده طويله على الشعر دون غسله.
شرب لترين من الماء يوميا.
